La Hierba De San Juan: Un Depresivo Natural.

Hierba de San Juan

Trastorno mental o psíquico caracterizada por alteraciones ambiguas del estado de ánimo en las que el sujeto manifiesta, por un lado, una pérdida interés o placer actividades habituales (que, sin embargo, le resultaron agradables), y en segundo lugar, baja autoestimael depresión Es una condición incapacitante que afecta la vida cotidiana del sujeto: alimentación, trabajo, relaciones familiares, sueño, en definitiva, la salud en general también sufre.

Hoy, según la Organización Mundial de la Salud, esta condición común que puede conducir al suicidio afecta a 350 millones de personas en todo el mundo.

Además, según la OMS, la depresión se convertirá en la segunda causa principal de discapacidad en todo el mundo para 2020.

¿Qué hacer frente a este flagelo de la salud?

Hoy en día, el fitoterapia mira esta condición y, Hierba de San Juan sería reconocido como un anti depresivo incomparable
Originaria de Medio Oriente, África del Norte y Europa, la hierba de San Juan es una planta perenne que hoy en día se ha aclimatado en América del Norte, África, Australia e incluso Asia. Crece a lo largo de las vías del ferrocarril, en los campos, a lo largo de las carreteras, en los campos abandonados y en los pastizales secos.

Pero, ¿cómo se caracteriza esta planta? Cuales son sus virtudes y beneficios ? ¿Cómo tomar el tiro para obtener el mayor beneficio? En que medida ?

Sigue esta guía...

Hierba de san juan: para la historia.

Desde el momento de Griegos antiguos quien instituyó el medicina occidentalel virtudes de los Hierba de San Juan han sido explotados para tratar infecciones internas, lesión, heridas e incluso trastornos neurálgicos. Así que es desde el final de Edad Media que la hierba de San Juan, también conocida como hierba de San Juan, fue usada para aliviar otro enfermo Aparte de los trastornos psicológicos.

etimológicamente, la hierba de san juan viene de latín " Hypericum "que viene de griego que significa "contra los fantasmas "Para, se consideró que la hierba de San Juan podía expulsar a los" espíritus malignos "que no podían soportar su mal olor.

de los 18º Siglo a mediados del siglo XX.muchos fueron médicos EE.UU. y alemán que prescribió la hierba de San Juan para tratar trastornos relacionados con depresión.

En cuanto a herbolarios, recurren al uso de la hierba de San Juan para los mismos males identificados por los antiguos griegos, a los que se agregan los agrietamientoel quemadurasel hematomas e incluso elerupción del pañal.

Propiedades, virtudes y beneficios de la hierba de San Juan.

Perteneciendo a la familia de Clusiaceae o Hypericaceae, La hierba de San Juan ha sido adoptada durante siglos para tratar una multitud de afectos y síntomas cuyos trastornos del estado de ánimo y la melancolía.

Esta planta cuyo flor es de color amarillo brillante, se utiliza en medicina herbal como:

- antidepresivo,
- anti-inflamatoria,
- antiviral,
- antiséptico,
-antispasmodique
-analgésique,
- Sedante sin efecto narcótico.

Además de estos propiedadesSe reconoce que aquellos curativos, fotos de protección, calmantes, eudérmicos y astringentes.

como ingredientes activos, este planta medicinal encierra
- flavonoides (rutina, hiperin...)
- naftodiantrones
- aceite esencial
- taninos
- vitaminas A y C
- procianidinas
- colina...

Según estudios y ensayos clínicos realizados, se ha encontrado que el 67% de los pacientes han demostrado efectividad Hierba de San Juan.

Es por ello una planta conocida para tratar el peso. síntomas revelado desde el depresión leve y transitorio - durante al menos 2 semanas, a saber: trastornos del apetito, pérdida o aumento de peso del 5% (al menos durante el último mes), culpa inapropiada, mal humor continuo, cansancio excesivo, hipersomnia o insomnio, dispepsia (trastornos digestivos), pérdida de placer o interés en cualquier actividad, ideas de suicidio, agitación nerviosa, dificultad para concentrarse...

Además de los síntomas de la depresión, la hierba de San Juan se utiliza para reducir disturbios :

- de la menopausia
- psicosomático
- el ciclo menstrual
- síndrome de piernas inquietas
A esto, se agregan las tratamiento:
- psoriasis
- gliomas malignos
dolor muscular
- moretones
- y quemaduras leves.

Usos y dosis de la hierba de san juan.

Las partes utilizadas de la hierba de San Juan son las flores y los hojas frescas jóvenes o seco.
Se calibran según el perfil químico definido por el fabricante.

Como resultado, aprovechar al máximo virtudes La hierba de San Juan, se puede comer en la forma:

- infusión. Para hacer esto, en 1/4 litro de agua hirviendo, sumerja 1 cucharadita de hierba. Dejar reposar unos diez minutos. Filtrar y beber de 1 a 3 veces al día.

desde tintura. En 1/4 litro de agua caliente o una infusión de bálsamo de limón, agregue de 2 a 3 veces el contenido de un gotero. Mezclar y beber.

desde tabletas y cápsulas (estandarizado a 0,3% de hipericina o 3 a 5% de hiperforina). la dosificación Se indica de 900 a 1500 mg por día.

Es bueno saber sobre la hierba de San Juan

Hierba de san juan

la depresión es una enfermedad cuya diagnóstico debe ser planteado por un profesional de la salud y, en función de los criterios específicos.

Cualquiera que sea su intensidad, este trastorno mental y psicológico requiere un seguimiento médico. No se recomienda la automedicación.

En cuanto al Hierba de San Juanparece inofensivo

Sin embargo, en caso de tratamiento y seguimiento prescritos por un médico en el contexto de otra enfermedad, se recomienda encarecidamente tener un consejo medico antes de tomar la hierba de San Juan paraevitar los efectos nocivos de un interacción de drogas.

Tomando el Hierba de San Juan es recomendado en el mujer embarazada.

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Vídeo: El más POTENTE ANTIDEPRESIVO natural.

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