El Reishi, Seta De Larga Vida De Asia.

El reishi (Ganoderma lucidum) Pertenece a la familia Ganodermataceae. Con este nombre japon√©s, tambi√©n indica su origen asi√°tico, donde se utiliza en la medicina tradicional china y japonesa durante mucho tiempo. Por lo tanto, es su inter√©s en la medicina herbal que lo ha presentado durante alg√ļn tiempo en Occidente, m√°s que su comestibilidad.

¬ŅC√≥mo encontrar y reconocer reishi?

Reishi a veces crece en el suelo, pero especialmente en troncos de árboles en descomposición o raíces semi-enterradas de maderas duras y árboles frutales, muy raramente en coníferas. Su período de desarrollo va de julio a noviembre, pero es raro encontrarse en la naturaleza. Sin embargo, se cultiva para satisfacer la demanda medicinal.

Cultura Reishi, hongo asi√°tico de larga vida.

El sombrero de reishi tiene un di√°metro de 5 a 15 cm y est√° cubierto con una corteza de color marr√≥n rojizo a rojo brillante que da la impresi√≥n de que es de madera barnizada. Por este motivo, en Europa, disfruta de un inter√©s est√©tico destacado en composiciones de arte floral y decoraci√≥n de interiores, una vez que ha sido secado, tratado contra insectos y barnizado. Este sombrero con forma de frijol o ri√Ī√≥n encaja lateralmente en el pie cil√≠ndrico abollado que est√° en los mismos tonos y tiene una altura de 5 a 20 cm. La carne es de color marr√≥n oscuro con una consistencia cori√°cea que recuerda al corcho, un sabor amargo con poco olor. Dada su falta de gusto, no est√° cocinado.

¬ŅQu√© setas pueden parecerse al reishi?

El reishi (Ganoderma lucidum) se puede confundir con el ganoderm carnoso (Ganoderma carnosum), pero este est√° bajo los abetos, es m√°s grande y m√°s raro, o con el ganoderme de Valais (Ganoderma valesiacum) que es reconocido por su falta de pie y su desarrollo en alerce. No cocinar√°s, de todos modos, ninguno de estos ganoderms demasiado duro.

Sin embargo, si cree que ha encontrado reishis y está considerando secarlos para uso medicinal, consulte a un farmacéutico que le confirme o le indique qué hongos ha recogido.

¬ŅCu√°les son los beneficios para la salud de Reishi?

Reishi contiene antioxidantes, vitaminas, minerales, aminoácidos, pero sobre todo es muy rico en polisacáridos (carbohidratos complejos), incluidos los beta-glucanos que contribuyen al aumento de los glóbulos blancos del sistema inmunológico y las células macrófagas.. Su contenido en triterpenos es particularmente interesante también por su acción antiinflamatoria.

Si en Asia, uno atribuye al reishi, "hongo de larga vida", innumerables cualidades que le permiten mantenerse en plena salud y tonificar su coeficiente intelectual, la fitoterapia occidental le reconoce propiedades que limitan el estrés físico y psíquico al fortalecer el organismo. En general, combatir la fatiga, tratar el insomnio y estimular el sistema inmunológico.

Tambi√©n limitar√≠a la hipertensi√≥n y tendr√≠a propiedades antiinflamatorias. A nivel vascular, sus virtudes antitromb√≥ticas proteger√≠an el sistema cardiovascular y, desde el punto de vista del h√≠gado, el reishi reducir√≠a los problemas del h√≠gado y, en particular, el az√ļcar en la sangre.

reishi en capsulas

Reishi también se utiliza contra las alergias, para tratar el asma y los trastornos respiratorios.

Con respecto al c√°ncer, la medicina tradicional china prescribe el reishi como un medicamento contra el c√°ncer, sin embargo, no se ha demostrado que los estudios cl√≠nicos sean efectivos hasta la fecha. Por otro lado, parece ser beneficioso en el complemento y acompa√Īamiento de los tratamientos del c√°ncer, ya que permite reforzar las defensas inmunitarias y reducir la fatiga relacionada con la quimioterapia y la radioterapia.

¬ŅC√≥mo usar reishi?

Reishi viene en diferentes formas: hongos secos, c√°psulas, tabletas, extractos s√≥lidos o fluidos. La dosis diaria, en general, es de entre 1 y 10 gramos de hongos secos (consulte las equivalencias en otras presentaciones), que se toma en una cura de 3 semanas, en oto√Īo en particular, antes de enfrentar el invierno, despu√©s de He buscado el consejo de su m√©dico o farmac√©utico.

El uso de plantas para curar debe hacerse preguntando a un médico, farmacéutico o herbolario.Las mujeres embarazadas, las personas con enfermedades crónicas y graves o que toman medicamentos deben consultar a un médico antes de que la automedicación pueda provocar efectos adversos, incluidas las interacciones entre medicamentos.

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