Jugo De Zanahoria: Excelente Para La Salud

jugo de zanahoria

Delicioso y excelente para la salud, el jugo de zanahoria tiene muchos beneficios para la salud, ya sea el reumatismo, la artritis o su acción sobre las funciones intestinales.

Asociado con la naranja y el limón, el jugo de zanahoria también es rico en vitaminas.

Ingredientes para 1 litro de jugo de zanahoria (mínimo):

  • 1 kg de zanahoria
  • 3 naranjas con jugo
  • 1 lim√≥n
  • 1 litro de agua

Receta de jugo de zanahoria:

Puedes usar zanahorias orgánicas para hacer un jugo de zanahoria sin pesticidas ni otros productos químicos.

  • Comience pelando las zanahorias y retire la parte que contiene las partes superiores.
  • Cortar las zanahorias en trozos.
  • Sumergir las zanahorias en el agua y dejar hervir.
  • Cuando las zanahorias est√©n cocidas, puedes plantar f√°cilmente un cuchillo afilado.
  • Separe las zanahorias del agua de cocci√≥n sin tirar el agua, ya que servir√° m√°s tarde.
  • Mezcle las zanahorias en una licuadora o licuadora agregando un poco de agua para cocinar a medida que avanza para tener un pur√© homog√©neo.
  • Luego pase esta preparaci√≥n en un colador fino o en un chino.
  • Mezcle nuevamente el pur√© obtenido agregando nuevamente el agua de cocci√≥n y luego pase nuevamente a la batidora o licuadora.
  • Repita la preparaci√≥n en un colador fino o chino.
  • Puede repetir la operaci√≥n tantas veces como tenga zanahorias.
  • A√Īadir el zumo de las 3 naranjas y el lim√≥n.
  • Corrija el jugo de zanahoria agregando agua para tener una capacidad l√≠quida y un sabor que le guste.

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Vídeo: 10 Beneficios Para La Salud Del Jugo De Zanahoria.

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