Infusi贸n De Manzanilla

Infusi贸n de manzanilla

El t茅 de manzanilla tiene innegables virtudes, especialmente en el sue帽o y los trastornos digestivos.

Al utilizar flores de manzanilla, estos son todos los beneficios de las plantas que se propagan en nuestro cuerpo.

Ampliamente utilizado por nuestros mayores, el t茅 de hierbas encontr贸 un lugar importante en nuestros h谩bitos de consumo, seguramente con esta necesidad de encontrar autenticidad.

Infusi贸n de manzanilla

Para hacer un t茅 de manzanilla, necesitas

  • 1 cucharada de flores secas de manzanilla
  • 25 cl de agua

Preparaci贸n de t茅 de manzanilla:

Calentar el agua en una cacerola hasta que hierva.

Encierre las flores de manzanilla en un calcet铆n de filtro o directamente en su taza.

Verter agua hirviendo y dejar infundir 10 minutos.

Si no pudo encerrar las flores en un filtro, pase la infusi贸n

Puede tomar infusiones de manzanilla varias veces al d铆a, ayuda a la digesti贸n y mejora el sue帽o.

V铆deo: Como hacer infusi贸n de manzanilla y sus beneficios para la salud.

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