Cómo Hacer Volar Las Arañas

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telaraña

Escuchamos que "los animales pequeños no comen los grandes", casi todos tenemos miedo de las arañas. Desde la simple repulsión al miedo, el pánico... todos los comportamientos existen.

Buenos gestos para no invitar a las arañas a tu hogar.

  • Evite tener luces al aire libre! Esto atrae a muchos insectos que les gustan a las arañas.
  • Si desea tener luces, dirija la luz hacia el lado opuesto de su casa.
  • Adopta luces amarillas, que atraen menos de un blanco.

Algunos repelentes anti-araña

• Vinagre blanco: rocíe vinagre blanco alrededor de los bordes de sus puertas y ventanas.
• La piedra de alumbre: diluir 50 g de polvo de alumbre en 500 ml de agua tibia. Mezclar y verter en una botella de spray de 500 ml. Rocíe en lugares donde las arañas puedan pasar.
• Hojas de tomate: coloque pequeños racimos de hojas de tomate en las ventanas.

Cómo combatir la aracnofobia: terapia cognitiva y conductual.

La terapia cognitiva y conductual se utiliza para ayudar a los pacientes a comportarse de manera más funcional. Es una técnica de psicoterapia reconocida para curar las fobias, los trastornos de ansiedad o el estado de ánimo. Enseña al paciente cómo corregir sus pensamientos erróneos, controlar sus síntomas y manejar su patología diariamente. En el caso del miedo a las arañas, es la técnica de exposición que se utiliza para modificar el comportamiento del entrenamiento para identificar los eventos de la vida y los esquemas cognitivos que se encuentran en su origen.

Se le pide al paciente que atraviese varias etapas, cada vez con mayor dificultad: imaginar una araña, tocar una fotografía de una araña, mirar una araña, acercarse a ella, tocarla con guantes... hasta que desaparezca gradualmente el miedo.

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Vídeo: Araña voladora, ¿cómo lo hace?.

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