La Manzanilla Romana: Una Planta Que Calma.

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manzanilla romana saludable

Reconocida por sus beneficios y virtudes para la salud, la manzanilla romana es un excelente sedante y antiinflamatorio.

Sus nombres científicos son "Chamaemelum nobile "y"Anthemis nobilis ".

La manzanilla romana es una planta herbácea quien pertenece a la Familia asteraceae y puede alcanzar fácilmente 30 cm de altura.

Manzanilla romana, por la pequeña historia:

la Manzanilla romana Tiene sus orígenes en la costa atlántica,En Francia, España e incluso Bélgica.pero tambien Africa del Norte. Comúnmente conocida como manzanilla noble, matricaria o simplemente manzanilla, la Manzanilla romana es oloroso y diferente Manzanilla alemana. Es debido a su fuerte presencia en Roma en los siglos XVI y XVII, que el nombre de Manzanilla romana Se le ha asignado.

La planta es una tallo con hojas filiformes y una sola flor de color amarillo y blanco, BlancaEl cual crece al final del tallo, basado en una cabeza de flor. Eso es lo que capitula lo que se extrae aceite esencialPero toda la planta también tendría grandes virtudes.

Utilizado desde hace mucho tiempo en Grecia desde la antigüedad para hacer fiebre bajadisminuir insomniotratar dolor de espaldael doloresy tranquilo trastornos digestivos, La manzanilla romana ha sido probada también en medicinaeso cosmético y en cocina. Los terapeutas herbarios así lo descubrieron. virtudes Sedante, antiinflamatorio y calmante.. cuáles son los beneficios de la manzanilla romana ? Que es su impacto en el cuerpo ? Cuál es la dosificación apropiado para cuidado efectivo ? ¿Qué precauciones tomar para evitar efectos adversos? Descripción general....

Beneficios y virtudes de la manzanilla romana.

la ingredientes activos de manzanilla romana se encuentran en su constituyentes polifenólicos que son principalmente ácidos fenólicos, flavonoides, derivados poliacetilénicos y compuestos fenólicos.

Estos principios no solo lo dan. propiedades antiinflamatorias y antioxidantepero tambien antiespasmódicos, antineurálgico y analgésicos.

Tan tomado en infusiónella se calma dolor menstrualel trastornos gástricos y hepáticos, así como los dolor de vientre espasmódico.

en aplicacion cutanea, laaceite esencial De manzanilla romana es eficaz en el cuidado contra artritisel tensión muscularel esguinces y los piel irritadael eccema.

su beneficios sedantes y calmante Se han apreciado en el tratamiento de la ansiedad, la ansiedad, los trastornos del sueño, el exceso de trabajo, el asma nervioso, el exceso de glándulas suprarrenales, etc.

Así que es un antidepresivo muy eficaz

Para superar Conjuntivitis benigna o de fatiga visualTambién es posible gracias a una preparación a base de manzanilla romana y utilizada en loción ocular.

Atención, La manzanilla romana no debe confundirse con Manzanilla silvestre.

Uso de la manzanilla romana:

la Manzanilla romana se presenta bajo varios formas y preparativos. Se encuentra en infusiones, inhalaciones, ungüentos, lociones, cremas y aceites esenciales.

en uso interno, la manzanilla se toma en forma deinfusión. Para prepararlo, hierva 1 taza de agua y lanza una docena de cabezas de flores. Infundir la preparación durante 10 minutos y tómalo antes de las comidas. Esta preparacion es efectivo contra trastornos digestivosel reglas dolorosas y para encontrar elequilibrio psico-emocional.

Para facilidad Dolor muscular, dolores corporales, esguinces... etc, una preparación en masaje es ideal Para ello, preparará un aceite de masaje con 100 ml de aceite y 10 g de flores de manzanilla. Cubra la mezcla y deje macerar durante aproximadamente 5 horas. Aplícalo sobre las partes dolorosas..

El uso de laaceite esencial diluido desdeaceite vegetal También alivia el dolor muscular, en masaje en las zonas afectadas.

Para calmar la sistema nervioso, el aceite esencial de manzanilla puede ser utilizado. en olfato, difusion en el dormitorio (unos 5 minutos antes de acostarse) o en el baño a razón de Algunas gotas mezcladas con un aceite vegetal..

Es bueno saber sobre la manzanilla romana

Hay muchas variedades de manzanilla, a las diversas propiedades terapéuticas. Por lo tanto, es aconsejable cuidar las especies de manzanilla para usar en relación con el daño involucrado.

la Manzanilla romana en todas sus formas (tallos, flores, aceite esencial) no debe ser utilizado por mujeres embarazadasel niños pequeñosel asma y los personas alérgicas al polen.

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Vídeo: Manzanilla: tipos de manzanilla y cuáles son sus usos, beneficios y propiedades..

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