¿Qué Plantar En Tu Jardín Para Curarte Naturalmente?

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Plantas que cuidan crecer.

Los tés de hierbas, como las flores de jardín, pueden ser buenos remedios para recuperar su salud en el suelo... naturalmente.

¿Y si encontramos los buenos reflejos para curar pequeños males cotidianos? Aquí hay algunas maneras de construir un "jardín de farmacia". Para aprovechar, los tés de hierbas son un buen comienzo. "El término té de hierbas cubre infusiones, decocciones y maceraciones, tres métodos ligeramente diferentes que ofrecen una manera rápida y fácil de aprovechar las propiedades terapéuticas de las plantas", explica Sophie Lacoste, autora de My notebook teas herbal. Caros, se guardan todo el día, en un termo ".

Saúco para bajar la fiebre

té de hierbas de saúco

"El té de hierbas para el saúco caza gérmenes", escribe Sophie Lacoste, "Infunde una cucharada de flores secas en una taza de agua hirviendo durante 10 minutos". Filtre, beba y ponga bajo una manta o manta para sudar y evacuar la fiebre ". ¡También piense en la cebolla, también eficaz contra la fiebre y los virus del invierno, además de ser bueno para la esfera ENT! "Corte dos cebollas en trozos pequeños y cúbralos con medio litro de agua fría. Maceate durante la noche y tómelo medio litro tres veces: a media mañana, por la tarde y antes. ir a la cama ".

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Meadowsweet, aspirina natural, contra el dolor.

Meadowsweet

"Anticolor y antiinflamatorio, la reina-pradera debe prepararse en infusión, pero para obtener una efectividad real, es necesario utilizar cabezas de flores y hojas frescas.

Coloque una cucharada de tapas de flores en una taza de agua caliente (no hirviendo) y deje reposar durante 10 minutos.

Una mora madura contra el dolor de garganta.

"El Dr. Valnet, un famoso herbolario, pudo lograr resultados incomparables en el tratamiento de la angina con una simple hoja de zarza, hacer una infusión fuerte de hojas de zarza (60 g por litro de agua, infundida durante un cuarto de hora) y tomar También una taza antes de cada comida, también puedes usarla como una gárgaras ". La Dra. Claudine Luu, autora de 250 remedios naturales hechos en casa, también aconseja "infundir 6-7 capullos de flores de zarza bebiendo lentamente para calmar la garganta".

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Tomillo y romero para combatir infecciones.

"Una pizca de hojas de tomillo y otra de romero en el fondo de una taza, cubra con agua hirviendo y espere diez minutos. Filtro... ¡Aquí hay un té de hierbas que caza gérmenes!" Dice Sophie Lacoste. Claudine Luu completa: "Para combatir los resfriados, los escalofríos y la tos, infunda de 20 a 25 g de hojas de tomillo y / o tomillo (tomillo rojo) por litro de agua hirviendo y tome de una a dos tazas al día.... la misma dosis (tomillo común) para infecciones del tracto urinario, como desparasitante y como estimulante intelectual ".

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Laurel para mejorar la digestión.

"Haz una decocción de hojas secas de laurel (3 hojas secas en una taza de agua) para prevenir la hinchazón al aumentar la secreción de jugos gástricos, escribe Claudine Luu. También alivia las migrañas debido a la vergüenza gástrica o hepática.

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Ortiga contra el dolor de espalda, el reumatismo y la fatiga.

"Hierva las hojas picadas en el agua y beba esta decocción 3 veces al día durante 21 días"... Muy útil también contra la fatiga y la hiperglucemia. También puede agregar reina-prado como suplemento.

Para leer: 250 remedios naturales para hacer usted mismo, por el Dr. Claudine Luu, Editions Terre Vivante, € 24.90. Mi libro de tés de hierbas para curar con plantas, por Sophie Lacoste, editado por Mosaïque-Santé, 10 €.

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Claire Lelong-Lehoang

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Vídeo: Ella Hecho Vinagre en Unas de sus Plantas del Jardín, Lo que Sucedió en 1 Minuto es Algo Increíble.

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