Valeriana: Beneficios Y Virtudes.

Loading...

Loading...

valeriane

Su apodo, "cura todo", dice mucho sobre sus muchos beneficios y virtudes para nuestra salud.

La valeriana (Valeriana officinalis) es una planta oficial perenne de la familia Valérianacées, muy extendida en Europa, Asia y América, y se encuentra fácilmente en Francia en la maleza húmeda.

  • Jardinería: Cultivar Pozo Valeriano

La valeriana y sus beneficios para la salud.

  • La raíz de valeriana seca se utiliza en fitoterapia por su virtudes sedantes y relajantes. Es un anti estresante Admirable que permite calmar con eficacia. Estados de nerviosismo, ansiedad y excitación.. Se recomienda para el tratamiento de tics, palpitaciones y ataques de asma.
  • Valeriana promueve relajación y el sueño Sin causar efectos de habituación. Si está inquieto a la hora de acostarse o su sueño se ve perturbado por trastornos originales nervioValeriana es para ti.
  • La valeriana también se recomienda para el tratamiento dehipertensión arterial Debido al estrés.
  • La valeriana también es muy eficaz para calmarcontracciones dolorosas del estomagoeldolor articular y muscular, y los calambres Gracias a su efecto calmante sobre el sistema nervioso y el sistema muscular.

Cultiva valeriana por sus beneficios.

Valerian le gusta empujar en el rocallaA pleno sol, pero en suelo seco y bien drenado.

Una vez instalado, la valeriana no requiere sin mantenimiento Y ni siquiera regando.

Cuando le gusta en alguna parte, tiende a extenderse y, a veces, se vuelve muy invasorespecialmente desde reseed fácilmente solo Presta atención !

  • Jardinería: Cultivar Pozo Valeriano

No hay valeriana en la cocina.

Té de hierbas, infusión, decocción, aceite esencial, tintura y cápsula: la valeriana se usa en muchas formas por sus virtudes terapéuticas, pero no se cocina... ¡Qué mal!

Loading...

Vídeo: Valeriana para que sirve beneficios del te de valeriana y gotas de valeriana ansiedad.

Loading...

Comparte Con Tus Amigos