Verduras: Aprende A Cocinar Las Tapas.

Loading...

Loading...

nabos

Cuantos más vegetales jóvenes sean cosechados, mejores serán sus tapas.

El nabo verde

Como todas las otras vides, puedes hacer sopas suculentas, mezclarlas con papas y agregar crema fresca. Pero las tapas de nabo también son deliciosas en un poco de aceite con un toque de ajo...

En la sopa

‚ÄĘ Tapas de zanahoria: Hacen una sopa excelente, asociada con una papa grande y una cebolla. Dorar una cebolla grande cortada en trozos. Cuando sea transl√ļcido, agregue las tapas de papa y zanahoria en cubitos. Fre√≠r 5 minutos, cubrir con 1 litro de agua o caldo de verduras. Cocine de 20 a 30 minutos.
‚ÄĘ Tapas de r√°bano: Hacemos sopas, pero tambi√©n una ensalada muy fresca. Disfruta con pescado fr√≠o, jam√≥n, pechuga de pollo picada...

En la sartén

‚ÄĘ Tapas de remolacha: Sazona las hojas m√°s tiernas con un poco de mantequilla. Delicioso para acompa√Īar pescado o vieiras. O prep√°relos como espinacas y s√≠rvalos con un huevo escalfado. Tambi√©n puedes hacer una sopa, incluirlos en una tarta de hierbas o tortilla. ¬°Con vegetales cultivados en el jard√≠n, nada se pierde!

Bueno saber

Bueno para la salud!
Por supuesto, las tapas que usa para cocinar deben ser muy frescas y, sobre todo, orgánicas. ¡Lo mejor de las verduras en tu jardín! Le permitirán diversificar su dieta, evitar el desperdicio, beneficiarse de las vitaminas, el calcio y el hierro que pueden aportarle.

Loading...

Vídeo: Canelones caseros de carne y verdura.

Loading...

Comparte Con Tus Amigos